5 Bahaya Saat Berlebihan Minum Soda

Di tengah cuaca terik, minum soft drink alias minuman bersoda memang menyegarkan. Namun hati-hati, jangan berlebihan mengonsumsinya karena dalam jangka panjang bisa memicu berbagai masalah kesehatan.

Bukan hanya memicu kegemukan karena mengandung gula yang tinggi, minuman bersoda atau berkarbonasi juga terbukti meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis. Bahkan, beberapa penelitian mengaitkannya dengan risiko gangguan jantung dan pembuluh darah.

Berikut ini beberapa risiko kesehatan akibat mengonsumsi soda secara berlebihan, dirangkum dari berbagai sumber, 

1. Gagal Ginjal

Riset terbaru dari Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan menegaskan adanya kaitan antara konsumsi soda dengan risiko penyakit ginjal kronis atau gagal ginjal. Konsumsi soda secara rutin tiap hari, dalam beberapa tahun bisa meningkatkan risiko hingga 6,45 kali dibanding jika tidak minum soda.

Sementara itu, penelitian di Osaka University menunjukkan bahwa konsumsi 2 kaleng soda tiap hari berhubungan dengan risiko kerusakan fungsi ginjal sebagai filter. Kerusakan tersebut ditandai dengan proteinuria atau adanya protein dalam urine (air kencing).

2. Gangguan jantung

Hanah Gardener, PhD, seorang peneliti dari University of Miami pernah mengungkap kaitan soda, khususnya yang berlabel diet soda, dengan stroke dan serangan jantung. Konsumsi diet soda setiap hari meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung sebesar 48 persen dibandingkan jika tidak mengonsumsinya sama sekali.

3. Kerusakan gigi

Dengan pH atau kadar keasaman sebesar 3,2, maka soda bersifat asam. Bagi enamel atau lapisan terluar gigi, sifat minuman bersoda yang asam bisa memicu kerusakan. Penelitian di University of Michigan menunjukkan orang-orang yang mengonsumsi 3 kaleng soda tiap hari atau lebih cenderung mempunyai kesehatan gigi yang buruk.

4. Obesitas dan gangguan metabolisme

Penelitian di University of Texas menunjukkan, 2 kaleng soda, khususnya yang berlabel diet soda, bisa meningkatkan lingkar pinggang hingga 500 persen. Pemanis buatan yang digunakan bisa mengganggu regulasi asupan gula dalam tubuh sehingga justru memicu makan berlebihan.

Sementara pada 2008, penelitian di University of Minnesota menunjukkan 1 kaleng saja bisa meningkatkan risiko sindrom metabolik sebesar 34 persen.

5. Gangguan reproduksi

Bahaya minuman bersoda tidak hanya terkandung dalam minumannya saja, kadang-kadang bahaya juga ada di kaleng pembungkusnya. Sebagai pelapis, kaleng-kaleng soda menggunakan senyawa Bisphenol A (BPA) yang banyak dikaitkan dengan gangguan hormon endokrin. Dampak utamanya adalah gangguan sistem reproduksi.
sumber detik.com

Foto petunjuk penemuan di Badan AirAsia QZ8501, "Kini Semua Orang..."

Setelah lebih dari dua pekan dicari, badan Pesawat AirAsia QZ8501 ditemukan di dasar laut Selat Karimata, dekat Pangkalan Bun, Kalimantan Tengah. Kepastian ditemukannya badan AirAsia QZ 8501 didapatkan dari hasil rekaman foto yang berhasil diabadikan alat canggih bernama ROV (remotely operated vehicle) milik Kapal Angkatan Laut Singapura, MV Swift Rescue.

Sebuah tulisan dalam gambar yang didapatkan dan dijadikan patokan bahwa itu adalah badan AirAsia QZ8501 ialah tulisan berukuran besar bertuliskan "Now Everyone...".

Tulisan itu merupakan bagian dari moto yang selalu diterakan pada semua badan Pesawat AirAsia, Now Everyone Can Fly (Kini Semua Orang Bisa Terbang).

Badan pesawat AirAsia QZ8501 ditemukan bersama dengan salah satu sayapnya di dasar laut berkedalaman lebih dari 30 meter di Perairan Selat Karimata.

"Sayapnya masih menempel pada bagian bodi. Ukuran badan pesawat yang ditemukan berdimensi 30x10x3 meter," kata Kepala Badan SAR Nasional, FHB Soelistyo kemarin sore, Rabu 14 Januari 2015.

Penemuan badan pesawat ini sudah ditunggu-tunggu keluarga korban dan masyarakat Indonesia.

Sebab, Basarnas sempat mengeluarkan dugaan bahwa masih ada korban yang terjebak dalam badan pesawat.

"Kita menduga masih ada korban yang berada di bagian besar badan pesawat," papar Kabarsarnas.

Hingga hari ini, Kamis 15 Januari 2015, masih terdapat 112 orang yang belum ditemukan dalam tragedi jatuhnya AirAsia QZ 8501 rute Surabaya-Singapura itu.

Sejauh ini, tim SAR gabungan baru berhasil menemukan 50 korban dalam kondisi meninggal.

Kini masyarakat Indonesia berharap, 112 orang yang hilang bisa ditemukan di badan pesawat sesuai dengan arti dari petunjuk yang tertera di badan pesawat "Now Everyone" yang berarti dalam bahasa Indonesia "Kini Semua Orang". (ren)
Viva .co.id

15 Kebiasaan yang Menghancurkan Ginjal Anda

 Apakah Anda tahu bahwa ada kebiasaan tertentu yang merusak ginjal? Keberadaan ginjal sangat penting, dan Anda harus menjaganya tetap sehat. Kerusakan ginjal mungkin tidak akan diketahui, sampai ada gejala yang berbahaya.

Itulah alasan mengapa Anda harus sadar, bahwa kebiasaan tertentu dapat berpengaruh buruk terhadap ginjal. Ginjal sendiri setiap harinya akan mencuci darah Anda secara alami, dari sisa-sisa metobaolisme agar tidak menjadi racun bagi tubuh.

Ginjal membantu Anda membuang air kecil, menyaring darah, memproduksi beberapa jenis hormon, dan membantu menyerap beberapa jenis mineral. Oleh sebab itu, jika ginjal gagal melakukan aktivitasnya, hidup Anda akan menjadi lebih sulit.

Terlepas dari apa yang dimakan dan diminum, Anda juga harus menghindari beberapa kebiasaan buruk, jika Anda ingin ginjal tetap sehat dan efektif sepanjang hidup. Ingat, ginjal tidak menunjukkan gejala buruk hingga kita terlambat menyadarinya.

Berikut 15 kebiasaan buruk terhadap ginjal, yang kami kutip dari Boldsky.com:

1. Terlalu banyak meminum minuman beralkohol
2. Kecanduan merokok
3. Terlalu banyak mengonsumsi soda
4. Membuat kandung kemih stres, biasanya akibat menahan kencing
5. Kekurangan mengonsumsi air putih
6. Aktivitas fisik yang jarang dilakukan
7. Kurang tidur bisa menyebabkan ginjal rusak dikarenakan tubuh kurang bermetabolisme.
8. Kekurangan vitamin-vitamin penting bagi tubuh
9. Kekurangan mineral-mneral esensial, terutama magnesium
10. Kelebihan mengonsumsi garam
11. Terlalu banyak kafein terutama di dalam kopi dan teh
12. Konsumsi protein yang berlebihan yang menyebabkan ginjal bekerja keras
13. Sering mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit
14. Terdapat gangguan-gangguan pada tubuh, terutama saat kita sakit
15. Tidak tepat waktu meminum obat diabetes, terutama mereka yang telah terkena diabetes.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda, suka? Silahkan klik share artikel ini.

Kenali Ciri Hipospadia, Kondisi yang Bikin Penis Bayi Seperti Sudah Disunat

 

Hipospadia merupakan kondisi pada penis anak yang menyebabkan si kecil terlihat seperti sudah disunat saat ia lahir. Lantas, bagaimana ciri-ciri dan gejala dari kelainan ini?

"Penampakan penis bengkok, saluran kencing tidak di ujung penis tapi di bagian bawah," ucap pakar urologi anak dr Arry Rodjani SpU saat dihubungi detikHealth, Selasa (6/1/2015).

Selain itu, kulit kulup pun tidak menutup sampai ke bagian bawah penis. Ditambahkan dr Ayodia Soebadi SpU, sulit berkemih dapat dikeluhkan bila muara saluran kencing agak menyempit. Nyeri pada penis pun dapat dikeluhkan pada penderita dewasa yang belum dioperasi di mana penis yang bengkok dapat menimbulkan keluhan saat ereksi.

Nah, sampai saat ini, diakui dr Arry belum ada sebab pasti dari kondisi hipospadia yang dialami bayi lelaki. Meskipun kejadiannya memang lebih sering dialami bayi yang lahir prematur.

"Belum ada sebab pasti tapi diduga karena ada gangguan hormonal pada saat bayi di kandungan sehingga saluran kencingnya tidak terbentuk dengan sempurna," papar dr Arry.

Lebih lanjut, dokter yang praktik di RS Asri Duren Tiga ini mengakui jika kejadian hipospadia meningkat. Diutarakan dr Arry, jika 10-20 tahun lalu kejadiannya 1:300.000 kelahiran bayi lelaki, saat ini kejadiannya mencapai 1:250.000 kelahiran bayi lelaki.

"Masih dugaan, pola hidup sekarang ini memengaruhi terjadinya hipospadia, tapi masih diduga lho ya. Karena saat ini kan banyak pemakaian obat yang mengandung aerosol atau kosmetik yang disinyalir berpengaruh pada perkembangan hormonal bayi," tutur dr Arry.

Untuk menangani hipospadia, diperlukan operasi agar penis anak nantinya bisa berfungsi dengan baik seperti teman-temannya yang lain. Dianjurkan, operasi dilaksanakan sebelum anak memasuki usia sekolah.
detik.com

Masjid Kubah Emas Depok dan 5 Masjid Paling Megah di Dunia

Abu Dhabi - Masjid kini tak hanya dikunjungi oleh umat yang ingin ibadah. Masjid juga didatangi turis karena memiliki arsitektur yang mengangumkan dan megah seperti 5 masjid berikut.

inilah 5 masjid dengan arsitektur mengagumkan, mewah dan megah yang bisa kamu kunjungi:

1. Masjid Sheikh Zayed, UEA
  Nama Masjid Sheikh Zayed di Abu Dhabi akhir-akhir ini terkenal karena dikunjungi seleb-seleb Hollywood. Pertama, masjid ini dikunjungi oleh Rihanna. Yang terakhir dan paling baru, Masjid Sheikh Zayed dikunjungi oleh Selena Gomes dan Kendall Jenner.

Lalu apa istimewanya masjid ini? Masjid ini memiliki arsitektur yang benar-benar megah. Coba saja lihat dari karpetnya.

Karpet di dalamnya berasal dari Iran yang bahannya terbuat dari wol asli Selandia Baru. Menara-menara masjidnya ala menara-menara ala Mesir dan Turki. Lampu gantung di ruangan salatnya yang seberat dua ton dan disebut sebagai lampu gantung terbesar di dunia adalah buatan Jerman.

2. Masjid Saint Petersburg, Rusia
Masjid di St Petersburg ini dikenal sebagai masjid biru karena warna biru mendominasi bangunan ini. Masjid ini juga dikenal dengan nama Central Mosque.

Masjid Saint Petersburg dibuka pada tahun 1913. Masjid ini pun lantas menjadi salah satu masjid terbesar di Eropa. Bayangkan, menara setinggi 49 meter menjadi pertanda kemegahan masjid.

Usut boleh usut, Presiden Soekarno disebut-sebut memiliki andil besar dalam kemakmuran masjid ini. Dulunya, Masjid Saint Petersburg dijadikan gudang. Namun berkat usul Soekarno, masjid ini dikembalikan fungsinya sebagai rumah ibadah.

3. Masjid Sultan Ahmed, Turki
Berada di Istanbul, Turki, Masjid Sultan Ahmed begitu terkenal di seluruh penjuru dunia. Lebih dikenal dengan nama Masjid Biru, masjid ini menjadi salah satu tujuan utama turis yang datang ke Turki.

Berada di pelataran masjid, Anda sudah bisa merasakan kemegahannya. Kaligrafi cantik mendominasi pelataran. Ke tengah pelataran, turis bisa masuk ke tempat wudu khas masjid di Tukri. Tempat wudu ini berupa bangunan kecil segi lima yang ditopang beberapa tiang, dengan atap menyerupai kubah, dan keran air di sekelilingnya.

Yang membuat turis semakin berdecak kagum ada di bagian interior. Interior Blue Mosque didominasi kaligrafi, corak bunga-bunga, tanaman dan mozaik pada dinding dan langit-langitnya dengan perpaduan warna biru, ungu, coklat dan salem yang sangat artistik.
 
4. Masjid Nusretiye, Turki
 
Masjid-masjid di Turki memang mengagumkan. Setelah Masjid Biru, adalagi Masjid Nusretiye yang tak kalah megah. Masjid ini berada di distrik Beyoglu, Istanbul, turki dan dibangun dari tahun 1823-1826.

Masjid ini didominasi oleh lantai marmer. Yang paling menarik, salah satu pintu masuk masjid menghadap ke laut. Bayangkan betapa cantiknya pemandangan di sana. Usai salat lanjut bersyukur memuji kecantikan alam buatan Allah sungguh sempurna.

5. Masjid Omar Ali Saifuddin, Brunei Darussalam
Bermenara marmer dan berkubah emas, Masjid Sultan Omar Ali Saifuddin jadi destinasi yang wajib dikunjungi turis saat ke Brunei Darussalam. Saking megahnya, masjid ini tak ubahnya seperti istana mewah.

Berada di Bandar Seri Begawan, masjid ini merupakan masjid kerajaan Kesultanan Brunei. Tak heran kalau bangunannya sangat megah dan mewah.

Masuk ke dalam masjid, mata turis akan dicengangkan dengan kehadiran lampu kristal. Ya, Lampu kristal mengisi bagian atas masjid. Tak ketinggalan pilar raksasa dari marmer ikut mengisi bagian dalam masjid. Belum selesai, karpet tebal nan empuk khas Arab Saudi mengisi hampir seluruh lantai di dalam masjid melengkapi kemewahan masjid.

6. Masjid Kubah Emas, Depok
Bukan cuma Brunei Darussalam, Indonesia juga punya masjid berkubah emas tepatnya di Depok, Jawa Barat. Masjid yang memiliki nama asli Masjid Dian Al Mahri ini mampu menampung kurang lebih 20.000 jamaah.

Yang paling dicari-cari turis yang datang pastinya kemegahan kubah. Ada 5 kubah di bangunan ini, dan semuanya terbuat dari emas dengan ketebalan 2-3 mm. Selain kubah, relief di atas tempat imam pun terbuat dari emas 18 karat. Begitu juga pagar di lantai dua dan hiasan kaligrafi di langit-langit masjid. Cantik!

Aula yang megah menjadi salah satu gaya khas Timur Tengah. Ditambah dengan warna dan gaya lorong yang sedemikian rupa. Membuat Anda merasa ada di Timur Tengah dan lupa sedang berada di Depok, Jawa Barat.
Sumber : detik.com